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2009-12-05

すっきり目覚めるためには…。

うーん、なるほど。自由時間が足りないと、すっきり目覚められないのかなぁ。何となく分かるなぁ。

目覚め、ストレスと関連…20代は上司左右(読売新聞) - Yahoo!ニュース

朝の目覚めの良さは、仕事のストレスなどを反映し、20代は上司との関係、30代は仕事の満足度、40代はリラックスできる時間の有無が最も影響していることが、北里大などの調査でわかった。


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