大人だけど「こどもハミガキ上手」で歯垢をチェック！

1年以上に渡る歯科への通院がまもなく終わる…はず。今後は口内の良い状態を維持することが不可欠ということで、少し前から歯垢の染色液を使っています。

歯科の先生曰く、体質的に「虫歯になりやすい」「歯の隙間や歯茎との境に歯垢がたまりやすい」とのこと。歯垢が付着していると歯茎が炎症を起こし、内部で化膿したり歯周病が再発・悪化するとのこと。

数カ月ごとに検査を受けるのが有効ではあるものの、日常的な予防としてブラッシングに勝るものはない！とも。そのためには歯垢の状況を把握することが必要。歯科で使っている染色液（ジェル）と同じものを試してみたところ、確かに染まるのですが染まり過ぎな感が…。綿棒でぬりぬりするのも不器用な私には難問。

そこで液状の染色液「こどもハミガキ上手 」も試してみました。子供用となっていますが、大人が使っても大丈夫。染まる際の色が若干淡いものの、歯の汚れを確認するには十分な感じです。歯磨き兼用で、染めてから磨くことを想定しているようですが、私の場合はまず普通に磨いてから使っています。磨き残しの確認と仕上げというところです。

プロ用の染色液ほど「赤っ！」とは染まらないので、夜に使っても翌朝に口内が真っ赤という心配がありません。ただ、気になるようならリップクリームを併用して、唇に色が付かないようにするのが無難かも。

さて、もう少し日が経ったら、また歯科を受診して「卒業検定」です。ブラッシングがちゃんとできているとの判定が出れば、年に数回の点検ということになりますが、さてさて、合格できるでしょうか？もちろん、毎日しっかり歯磨きしてますよ♪