「口呼吸」には要注意！

うちの子は口呼吸していることが多いような。鼻詰まり気味というか、「ちーん」とかむのが嫌いで、いつもすすっているのが原因なんですが…。

気づいたら「口呼吸」になっている人は要注意！(プレジデント) - Yahoo!ニュース

「口呼吸」にはシーズンがあるとされていた。花粉症や風邪のせいで鼻詰まり → 鼻呼吸しづらい → 息苦しい → 口呼吸にシフト → 一件落着、と言いたいが、そう簡単ではない。“詰まり期”だけでなく、最近は口呼吸が年中常態化している人も少なくなく、ビジネスマンにも悪影響を与えているらしい。

歯科でもは口呼吸による悪影響を聞きましたし、自分でも花粉症ゆえ、鼻呼吸を維持できるように気を付けています。子供にも分かって欲しいところなれど、どう伝えれば良いのやら。